Selasa, 22 Desember 2015

Manfaat makan pagi






1.     Meningkatkan kemampuan fisik.
Makan membuat fisik jadi meningkat dan bersemangat menjalani aktivitasnya karena, jika tidak makan selain kurangnya energy, kamu juga menjadi tidak disiplin, dan jadwal makannya tidak teratur, fisik lemah dan merasa lemassaa beraktivitas.

2.    Meningkatkan konsentrasi
Makan secara rutin, membuat daya tangkap jadi meningkat dan lebih berkonsentrasi saat belajar. Fokus dan konsentrasi yang optimal memengarungi kemampuan  membaca dan berhitung . Sehingga pemahaman belajarmu pun juga mengalami kenaikan.

3.    Jarang sakit
Makan secara rutin, membuat kamu jarang mengalami sakit dan pusing.nutrisi yang terkandung dalam menu makan membuat tubuh berenergi untuk menjalankan kegiatan.


4.    Kebutuhan gizi tercukupi

Tidak ada komentar:

Posting Komentar